高考前20天 家长言行“四要四不要”（图）

　　距离2014年高考还有20天，这段时间里很多家长比孩子还焦虑。其实家长考前太关注孩子的学习，反而会造成压抑、紧张的家庭氛围，加剧孩子的紧张和心理疲劳。

　　近日，有一位家长给本报来信说：高考迫在眉睫，有时候看见孩子吊儿郎当地玩手机、看电视，我就着急，但也不敢干涉。一唠叨孩子就烦，还会起冲突，可不管吧，又害怕孩子耽误学习，真是不知道该咋办？针对此类问题，记者采访了河北沧州实验高中的两位老师，请他们为高三生家长支招。

　　要平常不要异常

　　保持平常心，维持孩子平时的习惯。随着高考的临近，家长可能比孩子还紧张，总想把最好的学习生活条件提供给孩子，于是有些家长请假陪读，甚至有些家长去酒店开“高考房”，去饭店订“高考套餐”等等，恨不得24小时陪在孩子身边，殊不知，这些“异常”举动完全打乱了孩子平常的各种习惯，徒增了孩子的心理压力与焦躁，结果可能适得其反。

　　要交流不要批评

　　多与孩子谈话交流，多了解孩子的学习动向，如果有能力，就给出积极的引导。或是多与老师交流，及时准确了解孩子的需要、存在的问题，找到解决的方法。对于孩子的学习成绩，不要过多苛责与批评，发现差距和不足后，配合老师共同把孩子的成绩提高上去。

　　在与孩子沟通时，做一个倾听者，对孩子存在的各种焦虑与压力多宽慰，尽量不要给孩子施加压力，降低过高的期望，让孩子做到心里有底，千万不要以威胁的口吻与方式给孩子下“死命令”：“考砸了，我们就不管你了”，“考不好，你就去干苦力”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子的学习。

　　要关心不要关注

　　多关心孩子因高考带来的生活和心理变化，但不要过多关注。不能只要孩子在家长的视线范围内，就只有高考这一个话题，例如：盲目给孩子买辅导资料，准备大量营养品，从电视、广播、网络寻找高考相关信息与资料，往往脱离了孩子的实际需要与学校的正常教学计划，使孩子忙而乱，不得章法，得不到好的复习效果。不要送孩子上考场，送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试压力。

　　要向前看不要看眼前

　　高考只是孩子人生的一个转折点，并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上，出于两方面的考虑：“进入好大学就有好未来”；“走好这一步，才会有更辉煌的下一步”。但是现在大学生就业形势并不乐观，高考并不能决定孩子将来的命运，只有家长把目光放长远了，心态才会平稳下来，心情才会乐观起来，影响孩子对即将到来的高考以及高考的结果，泰然处之。