健商评分：
以上各题，选A者得1分，选B者得2分，选C者得3分，选D者得4分，选E者得5分，选F者的6分。
4~6分:正常。
7~9分:排便不畅。
10~18分:便秘。

健商提示：
    排便可不是小问题，是否通畅是由多种因素决定的。一般将便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘多由器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变，老年营养不良，全身衰竭，内分泌及代谢疾病等均可引起便秘。功能性便秘则多由于不良生活习惯饮食失节、滥用药物等引起，所以对于排便异常不能掉以轻心。对于排便的次数，一般来说没有严格的标准，有些人每天大便三次，有些人每三天大便一次，其余的多半介乎两者之间，这样都属正常。一般来说，排便困难看应该多喝水，多吃蔬菜、水果和含有大量纤维质的食物，这样有利于保持粪便畅通，也可适当采用甘油或肥皂栓剂。最好能养成每日定时大便的习惯，这样可有效避免排便困难。如果情况比较严重，自行处理无效，应该去找医生。