重庆北部新区礼嘉镇礼嘉中学
礼嘉中学的男女学生们在展示文明礼仪操
礼嘉中学的女生们在展示文明礼仪操
生活简朴、不乱花钱，你可知道这也是一种礼仪？上周五，在北部新区礼嘉中学举行的礼仪文化操现场展示活动上，全校学生向前来观摩的来宾们展示了各种现代礼仪。
学校自编教材 学生每周一节礼仪课
仪表礼仪、举止礼仪、言谈礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、出操礼仪、就餐礼仪、校园礼仪、仪典礼仪、家庭礼仪、公共场所礼仪、尊师礼仪、对同学的礼仪、住校生的礼仪、使用洗手间的礼仪，在该校，这是每个同学要学会的礼仪,共有15种。
“我们是礼仪之邦，讲礼貌是一个人的基本素质，但现在许多人不讲礼貌或不懂礼貌，一些不文明行为还蔓延到学生中来。我希望我们学校的学生都讲文明、讲礼貌。”该校党委书记王燕介绍，学校编印了《现代礼仪教育》校本教材，让现代礼仪教育以课程体系的形式走进课堂，各年级每周都有一堂礼仪课。
学生变礼貌了吗？ 家长老师来打分
这些礼仪规范，学生们都做到了吗？学校编制了《现代礼仪成长记录手册》，对学生成长进行多元化评价。
据了解，在学校的每个班级，都有学生文明礼仪评比表，针对每项礼仪，有专门的评分，包含学生自评、小组评分、家长和班主任评分，再将根据得分评选出学校文明礼仪之星。
几次专门的礼仪课下来，一些学生感触颇深。“许多礼仪以前不知道，有的知道也做不到，现在我们懂得更多了，而且在学习、生活中也能自觉地去执行。”初一学生小李说。
“一周下来，学生还要书面自我反思。通过激励和反思，促使学生养成终生受用的好习惯。”王燕说。
女生有8种标准坐姿 男士基本坐姿共6种
在礼仪操动作中，有不少标准的站姿、握手姿势、坐姿等，这些标准姿势都是同学们礼仪课上的学习内容。
王燕说，礼仪课上，老师们会专门教孩子们端正的坐姿、蹲姿、走姿以及其它礼仪规范等，希望他们在校内校外都能表现得端庄大方。“光是坐姿，学校就根据一些礼仪教材和现行的礼仪规则总结出女生8种、男生6种坐姿。”王燕说，“‘站有站相，坐有坐相’，‘坐’是一种静态的举止，端庄的坐姿会给人留下文明、健康的印象。”
记者注意到，女生的基本坐姿是：标准式、前伸式、前交叉式、屈直式、后点式、侧点式、侧挂式、重叠式（也叫“二郎腿”或“标准式架腿”）。男士的六种基本坐姿也包含标准式、前伸式、前交叉式、屈直式、斜身交叉式、重叠式。
专家评价 学习礼仪比成绩好更有意义
每周一节礼仪课，对中学生来说有必要吗？市教科院副院长李常明对此表示了肯定。
李常明认为，中国素有“礼仪之邦”的美称。崇尚礼仪，是德育的一个重要组成部分，是道德修养的外在体现，是人们生活交往的准则，良好的礼仪是人必备的基本素质。教育不仅仅是传授知识的源泉，而且是传承文明的导师。通过礼仪课，学生们深深地体会到，学习礼仪规范，提高自己的修养，培养自己良好的气质风度，比成绩好也许更有意义。
【链接】这些礼仪你懂吗？
●举止礼仪 使用好基本体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立；起立递送或接受物品。
●言谈礼仪 谈话时要心平气和，进行友好交谈，不要高声叫喊；不随便打断对方的话，让别人讲完后才答话；不要自己包揽全场夸夸其谈，使人没有发言的机会；对方不喜欢的话题不讲，引起对方伤感的话题不讲。
●课堂礼仪 学生应在课前3分钟进入教室，做好课前准备；下课铃响后，老师说“下课”后，全班同学起立站好说“老师再见！”注目老师离去后再自由活动。
●出操礼仪 听到课间操铃声，迅速整队集合，双列靠左依次从楼道慢跑至操场。
●就餐礼仪 不大声喧哗，不端着碗走来走去，不发出过大的吃饭声音。吃相要文雅。
●校园礼仪 进出校门，要尊重保安人员。要衣冠整齐，佩戴好校徽、校牌，遵守进出校门的时间。
●仪典礼仪 参加各种集会时，要准时出席，保持肃静，不乱走动，尊重报告人，不做与会议无关的事情。
●家庭礼仪 进出门礼仪：尊敬父母，离家道别，回家道安，未经家长同意不在外留宿；卫生礼仪：主动承担力所能及的家务劳动，学会料理个人生活，养成良好的个人卫生习惯；待客礼仪：热情礼貌，学会招待客人，双手捧杯敬客人，并学会恰当称呼；待家人礼仪：在家中吃饭请长辈先就座，尊敬、体贴、关心父母，主动照顾长辈，替家长分担责任；对长辈有意见，应心平气和、有礼貌地提出，不发脾气，不顶撞父母；生活俭朴，不乱花钱，不向父母提出超越家庭经济条件的要求。
●公共场所礼仪 社交礼仪：使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见；乘车礼仪：乘车、购物和出入公共场所人多拥挤时，依次排队，相互谦让，对待老幼妇残，行走让路，乘车让座，遇有人问路，真诚指引方向，热情帮助；环保礼仪：在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑和杂物。
●尊师礼仪 尊重老师劳动，认真上好每一堂课。虚心接受教师批评，不可顶撞老师；见到老师应问好、行礼，下课要起立迎送；进教师办公室时要轻轻叩门，然后看门行礼说明来意，不能乱翻教师物品。
●对同学的礼仪 互相帮助；宽容理解；讲究礼貌。
●住校生礼仪 不影响他人生活，不随便使用、翻开或移动他人物品；遵守起床、入寝等作息时间；不在宿舍里高声谈笑。
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