主题：男士美容别说不

　近年来，随着男士专用护肤品和男士美容杂志的纷纷出现，用高档化妆品、频繁进出美容院的男士也多了起来。当然，也有相当一部分人为了维护自己的“男人味儿”，仍然坚持每日不修边幅。那么，从皮肤健康的角度来说，男性究竟该不该对美容说“不”？在美容的时候又该注意什么呢？

　　基本都是油性肤质，长了皱纹不易去除

　　男士更要注意护肤

　　案例：在屈臣氏化妆品专柜前见到小叶的时候，他正在挑洗面奶。小叶脸上每到春夏，就如雨后春笋般冒出好多疙瘩。

　　专家分析：80%以上的男性都是油性皮肤，且毛孔粗大，由于抽烟、喝酒等不良生活习惯，再加上男性荷尔蒙分泌导致的毛孔粗大，男人更需要小心呵护自己的皮肤。

　　15~28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。迈入中年的男性，需要针对眼周、嘴角和额头等部位做些抗皱护理，延缓肌肤衰老。

　　操作提示：和女性一样，男士护肤的第一步最好先进行皮肤测试，然后再选择相应的洗面奶。洗脸的手法也有讲究，注意双手不要过于用力，否则时间一长，容易使皮肤松驰。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，可以防止肌肤干燥。

　　男性皮肤癌致死率远大于女性

　　男人也需要防晒

　　案例：在女人们忙着置办防晒用品的时候，男人们却无动于衷，这其实是在与自己的健康开玩笑。据5月16日路透社公布的一项数据显示：1994年以来，英国男性中皮肤癌致死率上升了31个百分点，远大于女性。

　　专家分析：事实上，皮肤是没有性别之分的，无论男女，如果长时间、大面积接受强烈的日光照射，都容易引发皮肤疾病。男性的户外活动相对较多，更需要加强防晒。

　　专家强调，不要以为防晒只是皮肤的事，头发也需要防晒。对于头发的防晒护理，最好还是选用护发素。

　　操作提示：由于肌肤偏油，男士们应该选择不油腻、具有补水功能的防晒产品。在外出前20—30分钟，要涂上SPF值在15以上的防晒霜。如果长时间在户外，每隔80分钟就要再涂一次。若不慎被晒伤，最好及时进行修复，可涂抹修护霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。

　　无论电动还是手动，都会给皮肤留下伤口

　　须后水每天都得用

　　案例：大学老师小赵认为，胡子刮得干不干净能体现一个人的精神风貌。可他每次剃须之后，下巴都会隐隐作痛。朋友建议小赵用须后水，他却很不屑，“女孩子才用那些瓶瓶罐罐呢。”

　　专家分析：资深美容师王筝提醒，刮完胡子后用须后水，对男士的“面子”很有帮助。无论是电动还是手动，都会给皮肤留下肉眼看不到的伤口。这些创伤不但会使皮肤干燥、疼痛，还会出现粉刺、暗疮。

　　操作提示：刮胡子应选择在早晨，此时面部肌肉和表皮都处在放松状态。先要洁面，再剃须。操作顺序为鬓角、脸颊、嘴唇周围及下巴。剃完后，用温水洗脸，再拿凉水冲一遍，以使张开的毛孔收缩复原。最后涂上须后水，安抚、收敛皮肤。在选择须后水的时候尽量选择质地温和、刺激性小的产品。

　　小帖士：士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。 刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。

　　之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

　　坚持按摩：

　　按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　不要吸烟：

　　要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

 

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