一般认为，在睡眠时体内、外各种刺激或残留在大脑里原有的兴奋痕迹，所引起的大脑皮

层局部的兴奋，便产生了梦。例如，睡眠中由于膀胱里贮满尿液，就可能会梦到四处找厕所，双

脚露在被子外面，可能会梦到立足于冰凉的水中。这些都是体内、外刺激引起的梦境。再比如，

白天同人吵架，入睡后可能会把这场纠纷再现于梦境，甚至会伴有哭泣、嚎叫。这是残留在大脑

里原有的兴奋痕迹造成的梦境。有人认为梦是祸福的“预兆”，那是迷信，是不科学的。