标准对数视力表。检查的步骤如下：①把标准对数表挂在光线明亮处（避免直射阳光）；②被

检者坐或站在视力表前5米处，眼与视力表第11行视标约在同一高度；③用遮光板遮住一只眼，

检查另一只眼的视力，然后互换；④检查者站在视力表旁，用指示棒自上而下指示表上“E”

形视标，让被检者辨认“E”形视标开口的方向，直至不能辨认的行列为止。

　　检查中，只能看清最上面一行的视标者的视力为4.0（0.1），看清第2行者为4.1（0.12），

以下依此类推。5.0（1.0）以上者为正常视力。

　　最后，将检查结果填入下表。以后每过4～6周检查一次，了解自己视力的变化情况。如果

视力下降或近视，一定要找出原因，并且考虑应该采取哪些有效的措施进行防治。