糖尿病病人可以吃水果的，但水果中含有较多的果糖和葡萄糖，进食后易于使血糖迅速增高。因此，在重症糖尿病或糖尿病初期，血糖较高、病情尚未控制时，暂不宜进食水果，待病情控制较满意可适量进食水果，但要注意：91）每天最好不超过一个单位（供热量370k，含蛋白质1g，糖类21g），如苹果200g（2小个）、梨2250g（2小个），桔子200g（2小个），鲜荔枝200g（6个），西瓜750g，葡萄200g（20粒左右）、草莓250g（中等颗粒20个左右）。水果中含糖量以西瓜较低，芒果香蕉及哈蜜瓜较高。吃水果的时间最好按排在2餐间或临睡前，进食的水果同样要计算热量，如果吃一个单位量的水果，就应减去主食25g。需要注意的是果汁及水果罐头中含糖量较高，患者不宜食用。