妊娠水肿

病因症状

妊娠后肢体、面目发生肿胀者称为妊娠水肿，中医称“子肿”。妊娠水肿多发生于

妊娠中后期，临床上根据水肿程度的不同，分为轻、中、重三级，轻者小腿及足部

明显浮肿，经休息后可自行消退；中者水肿延及大腿、外阴，甚至波及到腹部；重

者全身浮肿，甚者可伴有腹水。

自疗注意事项

（１）浮肿严重者应卧床休息，下肢浮肿者睡眠时宜把两腿适当抬高。

（２）注意休息与保暖，避免过度疲劳。

（３）宜低盐或无盐饮食，少吃用发酵粉与碱制的糕点。多吃一些有利于利尿退肿的

食品，如冬瓜、赤豆、苡仁、扁豆、荠菜、黑鱼、鲤鱼、玉米、西瓜等。

（４）少吃生冷、油腻和不消化食物，防止进一步损伤脾胃而湿聚水泛。

（５）保持情志舒畅，消除紧张恐惧心理。

（６）若属气滞者（按肿处，随按随起），可适当活动，使气血流通。

（７）虽然中医有“有因无损”的原则，但利窍、滑胎的药物，还在应酌情使用，

病愈即止。

（８）利尿退肿不宜太过，先取食疗后取外治法，无效者再用成药自治疗法。

自治疗法

１．成药自疗法

（１）人参健脾丸，每次６克，每日３次。

（２）参苓白术散，每次５克，每日３次。

（３）香砂六君丸，每次６克，每日３次。

２．验方自疗法

（１）玉米须３０克（或玉米芯５０克）水煎服，每日２次。

（２）冬瓜皮３０克、赤小豆３０克、陈皮６克、蜂蜜５０克。水煎服，每日２次。

（３）白术１５克、茯苓皮３０克、大腹皮９克、生姜皮５克、陈皮６克、 汉防已

９克、砂仁３克（后下）、泽泻１２克。水煎服，每日２次。用于脾虚为主者。

（４）白术１５克、白芍１２克、茯苓１５克、附子６克、生姜５克、陈皮６克。

水煎服，每日２次。用于肾虚为主者。

（５）天仙藤９克、制香附１２克、陈皮６克、苏叶梗各６克、乌药６克、白术１

２克、木瓜１０克。水煎服，每日２次。用于气滞为主。

３．饮食自疗法

（１）鲫鱼１条（约２５０克），蒜瓣适量。先将鲫鱼洗净，加入蒜瓣，少盐或无

盐，隔水蒸熟，分２次吃完。

（２）鲤鱼１条、赤小豆１００克、陈皮６克。先将鱼洗净备用，赤小豆加水煮熟，

加入鱼及陈皮共煮熟，分２次食用，隔日１次。

（３）田螺１５０克、大蒜瓣２５克。先将田螺洗净与蒜瓣同煮，熟后食之。

（４）黑鱼１条（约５００克）、冬瓜５００克、共洗净，不放盐，煮熟后分２次

食用。

（５）粳米５０克、苡仁３０克、大枣１５枚、肉桂３克。共煮粥吃，隔日１次。

４．外治自疗法

（１）甘松１００－３００克。加水煎片刻，待水温稍高于皮肤温度时，擦洗患处，

每日２－３次。脚肿者，还可用药浸泡。

（２）生白术６克、砂仁２克、车前子１０克、茅根１０克。前三味研末，茅根煎

汁调药末成糊状，敷脐部，外用薄膜及纱布固定。用于脾虚为主者。

（３）桂枝、茯苓、苍术、白芍各３克，生姜适量。前四味研末，生姜绞汁与药末

调成糊状，敷脐部，外用薄膜及纱布固定，用于肾虚为主者。

避免误诊

切勿将气肿误作水肿而误服利湿剂，否则将有害无益。

若浮肿严重且伴有头痛、目眩、胸闷而喘、血压升高、小便泡沫多（多数为蛋白尿）

者，往往是先兆子痫的重症，应立即去医院就诊，以免贻误病情。

如在妊娠７、８个月后，仅仅是脚部浮肿，休息后可自行消退，无其他不适者，此

为妊娠晚期常有的现象，可不必治疗，产后自消。