缺乳

病因症状

产妇一般在分娩后２－３天即开始有乳汁分泌，但量不多，这时奶少是正常现象。

如果过２－３天后乳房虽胀，但乳汁还很少，或乳房根本不胀，乳汁点滴皆无，就

叫做缺乳。缺乳现象不仅可出现于新产之后，在整个哺乳期均可出现。本病的发生

主要与精神抑郁，睡眠不足，营养不良，哺乳方法不当有关。产妇由于身体虚弱、

或营养不良、气血生化之源不足，不能化为乳汁；或由于产后情志抑郁、肝气不疏、

气机不畅导致经脉涩滞，乳汁运行不畅等原因所致。一般来说，属气血不足者，乳

房柔软、不胀不痛、乳汁清稀；属肝郁气滞者，乳房胀满疼痛。

自疗注意事项

（１）生活要有规律，保证充分的睡眠时间。

（２）保持情绪的舒畅，不看惊险紧张的电视片与电影，稳定情绪，建立信心。

（３）保证合理而充分的营养，多吃含维生素Ｅ的食物，如植物油、蔬菜、水果、

花生仁等。因为维生素Ｅ能使末梢乳腺扩张，使乳房血液供应充足，从而使乳汁分

泌增加。

（４）宜常喝一些啤酒，每日３次，每次１００－２００毫升。因为啤酒可以提高

血清催乳素的浓素，从而促使乳汁的分泌。糯米甜酒煮鸡蛋也有些作用。

（５）合理授乳，保持乳房清洁。

自治疗法

１．成药自疗法

（１）胃复安，每次１０毫克，每日３次，连服３天，若３天无效者停服。

（２）通乳丹，每次６克，每日３次，用于气血不足者。

（３）下乳涌泉散，每次6克，每日2次。用于肝郁气滞者。

２．验方自疗法

（１）生南瓜籽１８克，去壳捣泥，温开水冲服，每日２次。

（２）当归３０克、王不留行１２克，水煎服，每日３次。

（３）鸡血藤１５克、红枣７枚、桑寄生２４克，煎水代茶。

３．饮食自疗法

（１）猪蹄２只、花生仁５０克。炖煨，分２次服。

（２）活虾６０克，微炒，用黄酒适量煮熟食之，每天１次，连服３天。

（３）活鲫鱼１５０克、猪蹄１只。炖煨，分２次服。

（４）猪肝２５０克、黄花菜５０克、花生仁５０克，炖煨食之，每日１次。

（５）豆腐１２０克、红糖３０克，共煮熟后加黄酒３０毫升，食之，每日３

次。

（６）核桃仁５０克、黑芝麻１００克（炒熟），共研细末用米酒冲服，分２天服

完。

４．外治自疗法

（１）用热水或葱汤薰洗乳房。

（２）桂皮或柚子皮适量煎水，用毛巾浸汁热敷乳房。

（３）葱白１０根，洗净捣烂，加食盐少许制成饼，贴敷乳房，每日更换一次。

连用３天。

（４）蒲公英１５克、夏枯草１５克、白酒１０毫升。前两味共捣烂，用酒炒热，

敷于乳房上，用纱布固定，每日更换一次。

避免误诊

无意中进食一些具有退乳作用的饮料、滋补品、药物，如麦乳精、乐口福、花椒、豆

豉、神曲等，也分抑制乳汁的分泌，应调整饮食，不必自疗。

厌烦哺乳、不规则哺乳，婴儿吮吸头过少等，均会引起缺乳，不宜与因身体虚弱营

养不良引起的缺乳混淆。

情志抑郁、肝气不疏等引起的经脉涩滞、乳汁不行者，应先疏理肝气、调畅气机，

不要马上吃大补的食物。