月经不定期

病因症状

月经先后不定期是指月经周期或先或后都在7天以上。主要是气血失调冲任功能紊

乱所造成。如果表现症状是：月经量少、色淡、质清稀、耳鸣头晕，四肢酸软等，

则是脾肾亏损的原因；如果表现症状是：月经下行不畅、乳胀、小腹疼痛拒按等，

则是肝气郁结，气滞血瘀的原故。亏损者用补法，气滞血瘀者用行气通瘀法。

自疗注意事项

(1)如果是因为欲望难以实现，工作遭受挫折等原因造成经乱的人，应该尽力调

整自己的心态。心态正常，气血运行通顺，常可不药而愈。

(2)生活规律，劳逸有度，顺应日出而动，日落而眠的自然节律，当人体生物钟

调整好，月经可逐渐恢复正常。

(3)适量选用乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、青虾、对虾、鱼子、蛤士蟆油、海参、

淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

(4)勿冒雨涉水，免使小腹受寒邪侵犯。

(5)克制性生活，以蓄养肾中精气。

(6)参加温和性的文体活动，提高身体素质和抗病能力。

自治疗法

1.成药自疗法

(1)女宝，每次4粒，每日3次。

(2)妇科金丹，每次1粒，每日2次。

(3)逍遥丸，每次6-9克，每日3次。用于肝气郁结，情绪抑郁者。

2.验方自疗法

(1)益母草15克、红糖30克，煎汤服用。

(2)柴胡5克、川芎3克、瓜蒌12克、郁金10克、当归10克、制香附10

克、枳壳6克、赤芍10克、甘草3克。每日1帖分2次煎服。用于肝气郁结，气

滞血瘀者。

(3)紫河车9克(分2次吞)、丹参12克、炙芪12克、熟地12克、当时1

0克、菟丝子12克、女贞子12克、白术10克。每日1帖分2次煎服。用于脾

肾亏损者。

3.饮食自疗法

(1)鸡蛋2只，桂圆肉、红糖各30克，煮食。

(2)胡桃肉、黑芝麻、黑豆、淮山药等量研成粉，加糖开水冲调食用，份量自取。

(3)羊肉100克、当归10克、生姜10克、肉桂2克、花椒2克，加调料烹

制食用。

4.外治自疗法

(1)补骨脂、菟丝子、蛇床子、吴萸、肉桂、香附、乌药、仙灵脾、巴戟天，等

量研粉，取少量拌以麻油敷于肚脐，外盖薄塑膜片和胶布固定，每日调换。

(2)505神功元气袋(市售)挂于小腹部。

避免误诊

患者如因移居外地等原因，月经周期产生紊乱，不宜急于自疗，可观察一段时间再

作论治。

中年妇女月经周期自疗，自疗效果不好，不宜坚持自疗。。