汗是怎样形成的

当我们进行激烈活动或受到突然惊吓时，往往身上会出汗。炎热的夏天，刚刚进行了一场球赛，同学们都会大汗淋漓。那么，汗是从哪儿来的呢？

汗液是由人体皮肤中的汗腺分泌来的。汗腺位于真皮深层或皮下组织内，有弯曲的细孔道，开口于表皮表面，形成汗孔。一个成年人全身有汗孔200～500万个，平均每平方厘米就有120～130多个。人体的汗腺有大、小两种，大汗腺局限于腋窝、乳头和阴部等处，开口于毛根附近，所以我们平常又称汗孔为汗毛孔。小汗腺存在于全身皮肤，开口于表皮，我们人类的小汗腺最发达。

汗液是汗腺细胞的分泌物，而不是简单的一滴水。汗液中水分占99％，此外，还有1％左右的固体物。主要是氯化钠，也有少量的氯化钾、尿素等。汗液的排出量即使是在常温下也占健康人每天排出水分的1／4。在非常炎热的情况下，每小时可达1.5升以上。这时钠离子丢失较多，应适当补充含少量盐分的饮料，以免体内因盐分不足产生痉挛。

同学们可不能小瞧出汗的作用。它和人体健康有很大的关系。出汗可以使皮肤得以湿润，不致于干燥，也可以冲洗皮肤上的异物。同时由于汗中含有酸，能使皮肤保持酸性，从而防止病原微生物的侵入。排出的汗还可以排泄代谢废物，调节人体水盐平衡。

人体出汗可分为三种类型。第一种是因为气温高，体温高，导致身体出汗。这时出汗是人体体温调节的一种主要方式。当环境温度达35℃以上时，出汗是唯一的散热方式。第二种是“冷汗”。冷汗属于精神性发汗，是由于精神兴奋或感觉器官受刺激时发生的。常见于手掌、脚趾和腋下等部位。精神性发汗是突发性出汗，和体温调节没有关系。第三种是因为吃酸、辣性食物时，脸上会不由自主地出汗，这叫味觉性出汗。