六大压力“偷走”教师幸福感

一个内心满溢着幸福的教师，才能教会学生快乐、感恩、细细体味幸福，引导孩子们乐观地走上社会。第28个教师节到来之际，楚天都市报“教师幸福感”调查吸引来自全国各地的5022名教师参与。结果显示，仅有两成教师感觉幸福。

　　学生成绩好 教师最幸福

调查显示，仅两成教师感觉“很幸福”和“比较幸福”，而学生进步且取得好的成绩是他们获取幸福最重要的来源。

在本次调查中，仅有4%的教师感觉自己很幸福，19%的教师感觉比较幸福，46%的教师感觉一般，也有31%的教师感觉自己并不幸福。相比其他工作，教师每年有两个集中的长假，这也是其他行业艳羡教师职业的最重要原因之一。但记者调查发现，随着课程改革的推进，学校对教师的要求越来越高，教师们在假期中为工作“充电”俨然成为主题。新学期开学，一些教师仍是一脸倦容，声称整个暑假几乎没怎么休息，一直处在紧张的背教案、课改培训中。正因为如此，教师们对节假日还是相当期盼的，在接受调查的教师中，有60%的教师经常期待假期的到来。

　　六大压力 让教师感觉好累

“刚毕业时到学校教书觉得挺好的，以为清闲、假期又多。但这些年过去了，方方面面的苛求和压力明显在增加，每天不努力工作都不行，说实话，身心俱疲！”一位在重点初中教书的年轻教师告诉记者，工作日里，教师们总是早上7点左右就到教室，下午6点后才能下班，整天忙得手脚不闲。

调查显示，教师们多是超负荷工作：近一半（48%）的教师每日工作8—10个小时；27%的教师每日工作10—12个小时；每日工作超过12个小时的教师占12%。

调查结果显示，教师们的压力主要来源于六个方面（该题为多选题），其中来自升学率的压力、评职称的压力、管理部门的压力、学生及家长的压力、考核的压力、教改的压力分别占到11%-18%。

近年来，教师们明显感受到了来自教改的压力，教改的加速推进要求教师在课余付出更多的努力，对教师综合能力要求大为提升，而相对应的配套服务、评价体系却没能跟上，这使得教师们常常处在痛苦的困惑中，压力来源又增加了一个。相对而言，教师们感觉继续学习的压力相对较小，只占到6%。

教师当前需要得到的帮助是：收入有所提升，占到38%；其次是工作得到尊重和认可、住房有所改善、有丰富业余生活的渠道、有心理减压的渠道，分别占21%、15%、14%、12%。

来自武汉市精神卫生中心最新抽样数据显示，教师中70%容易失眠，近四成教师觉得压力巨大，还有少数教师经常表现出头疼、少食、抑郁、烦躁、忍不住要发脾气。而64%的教师选择自己解决这些心理问题。“当前独生子女家庭增多，家长对子女的期望值越来越高，人人都望子成龙、望女成凤，对教师的期望值也随之升高。”武汉大学心理特聘教授尹邓安认为，社会将一部分家庭教育的压力也转移到教师的身上，孩子在校稍有问题，家长就过分责难教师，导致教师工作难度加大，使得教师心理压力变得更大。

　　过半老师认为工作比较稳定

今年，武汉市通过公开招聘547名教师，吸引了逾万人报考。近年来，该市教师招考竞争热度逐年升温，近20人抢夺一个教师的职位早已不是新闻。教师招聘的持续火热，反映出还是有不少人希望从事教师这个职业。该市教育局有关负责人表示，虽然教师工作时间相对较长、压力较大，但目前全国各地教师招聘依旧火热，学校对求职者的要求也越来越高。究其原因，一方面是由于当教师工作稳定，收入也还可以；另一方面是现在大学生就业压力比较大。

为何选择教师职业的问题？调查中，超过一半（63%）的教师认为工作比较稳定，也有24%的教师是因为热爱这个职业；此外，还有21%的教师看中的是有较多的假期；各有9%的教师认为可以获得成就感、社会对这个职业较为尊敬（该题为多选题）。

在调查中，28%的教师认为对教师这个职业“难以言表”，选择喜欢的仅占15%，感到一般的占36%，对工作比较厌倦的教师达到21%。
唯有身心健康的教师，才能培养出健康乐观的学生。有幸福的老师，才有幸福的教育。在此次调查中，38%的教师认为，当学生取得好成绩时就可以让自己获得幸福感；16%的教师认为集体融洽能获得幸福感。此外，家长的支持、领导的肯定、工作环境舒适、工作有趣也是教师认为幸福的来源，分别占13%、12%、11%、9%。

 如果有再次选择工作的机会，你还会当老师吗？面对这一问题，明确表示不放弃的教师占23%，选择立即放弃的占17%，说不清的占27%，走一步看一步的是“多数”占33%。

　　期待改革为教师减压

老师，您幸福吗？面对这样的话题，不少受访的学校校长和教师先是沉默，而后话便多了起来，仿佛久未遇见倾诉者，话匣子一打开就关不住。他们说，网上曾流传着这样一个带有脑筋急转弯意味的谜语，谜面是“睡得比猫少，起得比鸡早，干得比牛多，吃得比猪差”，打一职业？谜底就是人民教师。“现在教师体罚学生、教师补课、师德败坏等教师负面新闻层出不穷，使得很多人对教师存在误解，误认为教师活不重，收入高、对学生不上心……其实我们绝大多数教师都是用心奉献的，很累，不被理解，心就更累啊！”

一所著名初中校长一语破的，由于升学制度的存在，分数决定一切，升学成绩挂钩职称评定和绩效工资，升学成绩决定了教师的地位和收入。在强大的升学压力下，教师尤其是重点学校的老师面临了沉重的工作压力和心理压力。而且，他们随时都有可能面临来自学生家长、社会舆论的压力。

今年4月份，河北馆陶县一名高三年轻教师自杀，他留下遗书称，活着太累，每天无休止的上班让人窒息。“当时我们开会说到这个新闻时，一些教师恸哭不能自已，感同身受吧！”该校长说，社会应该关注教师的工作状况，避免教师悲剧的再次发生，必须真正开启教师减负、减压之路。他认为，国家改革升学制度的步伐应该再迈大些，真正改变分数决定一切的制度；改革教师职称评定制度，建立合理的教师评价体系，废除以升学成绩作为评价教师的唯一标准，减轻教师的工作压力和心理压力。

作为心理专家，尹邓安则表示，教师职业是一个压力来源较多、压力强度较大的职业。教师压力过大已经成为一种典型的生存状态，在这种情况下，教师自我解压就显得尤为重要，“不会自我调控的老师容易陷入压力的泥潭里，痛苦不堪。教师应该学些基本的心理调控方法，努力化压力为动力，找寻职业的幸福感。”尹邓安说，为教师心理减压，学校、教育行政部门都应该担起责任来，丰富教师的课余生活，时常给予他们鼓励、让他们被成就感围绕。