打“哈欠”与人体健康
　　同学们，你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打哈欠对人体有什么好处吗？

　　紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。

　　打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

潜水兽类适应缺氧生活的特点
　　海生的哺乳动物，如鲸、海豹、海豚等都有很强的潜水能力，抹香鲸可潜入900m水下90分钟，灰海豹可潜入100m水下20分钟，海生的哺乳动物进行肺呼吸，但它们的肺较小，含氧量也少，如人肺含氧量为全身含氧量的36%，而海豹肺含氧量为全身含氧量的5%，那么，潜水兽类在潜入水下时怎样调节对氧气的需要呢？原来，潜水兽类（如海豹）的脾较大，可贮存大量的血液，其血液总量比非潜水动物多2—3倍，血液含氧量可达到全身含氧量的70%（人血含氧量仅为51%）；肌肉中肌红蛋白含氧量较高，肌肉本身也贮氧很多。因此，潜水兽类肌体的含氧量比非潜水动物高出2倍多。在潜水时，大部分血液集中到脑、脊髓和心脏等对缺氧敏感的器官，皮肤和消化系统的血流量减少，肌肉供血量减少，甚至不流入血液而通过糖酵解获得部分能量，心搏减慢以降低耗氧量。此外，它们潜水前总是先呼气，使肺缩小，可降低血中氮含量，以便减少上升时因压力降低而产生气泡的危险。

煤气中毒急救方法
　　凡是有明火燃烧场所，如果密闭或通风极差，可因燃烧不完全而使空气中一氧化碳（一氧化碳）浓度大幅度增加，人们吸入后短内就会发生急性一氧化碳中毒。煤气中含一氧化碳10％～40％，煤气中毒实际上就是一氧化碳中毒。一氧化碳能与血红蛋白结合成为碳氧血红蛋白，妨碍了红细胞的带氧、输氧功能，一氧化碳中毒的基本病变就是缺氧，主要表现是大脑因缺氧而昏迷。

　　<急救方法>

　　1、将中毒者安全地从中毒环境内抢救出来，迅速转移到清新空气中。

　　2、若中毒者呼吸微弱甚至停止，立即进行人工呼吸；只要心跳还存在就有救治可能，人工呼吸应坚持2小时以上；如果患者曾呕吐，人工呼吸前应先消除口腔中的呕吐物。如果心跳停止，就进行心脏复苏。

　　3、高浓度吸氧，氧浓度愈高，碳氧血红蛋白的解离越快。吸氧应维持到中毒者神志清醒为止。

　　4、如果中毒者昏迷程度较深，可将地塞米松10毫克放在20％的葡萄糖液20毫升中缓慢静脉注射，并用冰袋放在头颅周围降温，以防止或减轻脑水肿的发生，同时转送医院。最好是有高压氧舱的医院，以便对脑水肿进行全面的有效治疗。

　　5、如有肌肉痉挛，可肌肉或静脉注射安定10毫克以控制之，并减少肌体耗氧量。

　　6、在现场抢救及送医院过程中，都要给中毒者充分吸氧，并注意呼吸道的畅通

　　专家提醒，有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄露时，可以及早采取避险措施。

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