新闻背景
美女主播用生命敲响警钟
据报道：7月31日深夜，年仅25岁的浙江美女主播郭梦秋因感冒后剧烈运动，导致暴发性心肌炎猝死，引发无数人关注。郭梦秋家人告诉医护人员，女孩晚上刚刚健身回到家，一走进家门便昏倒在地不省人事，已然没有呼吸心跳。送到当地医院奋力抢救，却也回天乏术。据郭梦秋好友和微博上内容推断，这位多才多艺的女孩平时十分敬业、工作压力较大，而早在7月18日她曾在微博上说“扁桃体发炎，半瓶VC下去还是不见好”，可见，她已经至少感冒了十来天。
郭梦秋年轻生命的凋谢，在社会上引起了人们以“活着”、“压力”、“猝死”为关键词的广泛讨论。有网友感叹：“不久前淘宝女店主猝死，而今又一则猝死消息，现在的年轻人打拼、奋斗，本无可厚非，但生命太脆弱，拿命去搏，不值啊。”也有网友有疑问：“一个感冒而已，怎么就会造成这样严重的后果？”
接连来，淘宝女店主、浙江女主播这些年轻而美丽的生命以“猝死”这种让人猝不及防的方式离开，让许多人扼腕叹息中不禁后怕：感冒，何以成了生命不能承受之轻？“过劳死”“猝死”频频爆出，人的生命有时就是这样如芦苇般脆弱，那么我们该如何保护自己，享受健康生活？带着这些疑问，记者采访了心内科和急诊科的两位专家武汉市第三医院心血管内科主任董晓雁教授和武汉大学人民医院急诊科副主任李文强教授 。
A 小感冒何以成为“杀人元凶”？
据当地医院分析，郭梦秋这种运动性猝死大多是心源性猝死，与她近期患有感冒造成潜在的心脏病与之后进行剧烈运动有一定关系，根据她的家人对病情的叙述及临床的表现，高度怀疑郭梦秋是因为感冒诱发了病毒性心肌炎，再加上剧烈运动，加重了心脏的负担导致猝死。
感冒会导致这么严重的后果？武汉市第三医院心血管内科主任董晓雁解释，感冒虽然不是个大病，但是一旦像郭梦秋这样因感冒病毒侵入心脏，诱发了病毒性心肌炎，不仅没有采取及时有效的治疗，还剧烈运动会让心脏不堪重负，很容易使病毒性心肌炎加重或造成心肌不可逆的损伤，影响了心脏功能。
董晓雁主任说，发烧感冒后一定不要剧烈运动，即使症状轻微，也要注意休息。
B 病毒性心肌炎有多可怕
前不久，27岁的罗先生发现自己有点感冒，随便应付了一个星期后不见好转，反而开始发烧，觉得扛不住了的他来到医院门诊打了点滴。可是高烧久久不退，随即又出现了胸闷、呼吸困难等症状，觉得大事不妙的罗先生立马来到武汉市第三医院呼吸科求诊，心电图显示出类似心肌梗死的特征，立马被送往心血管内科，被诊断为急性病毒性心肌炎，此时的他已经呼吸极度困难、面色呈紫绀，血压降低，在鬼门关徘徊。幸运的是经过一系列抢救，罗先生终于从鬼门关被拉了回来，现在已完全恢复正常。
然而，据郭梦秋的爸爸回忆道，梦秋曾经说过前几天有点胸闷，心跳也有点快。当时让她去医院看看，可惜她最终没去。“这孩子，要工作不要命，太傻！”
人们常常会觉得，老人和小孩免疫力差，感冒如果控制不好很容易诱发成心肌炎，其实由于现在年轻人工作压力大劳累过度，造成免疫力低下，一样会被病毒性心肌炎“突袭”。
病毒性心肌炎是指由柯萨奇病毒、流感病毒等多种病毒感染而引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。病人常先有发热、全身酸痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、胸痛或头晕、呼吸困难、浮肿，极少数患者出现心力衰竭或心源性休克。
董晓雁主任说，罗先生其实跟郭梦秋情况差不多，都是因为病毒性感冒引起的病毒性心肌炎，其实病毒性心肌炎没那么可怕，只要出现胸闷气短等不舒服的症状后提高警惕，立马到医院进行诊断及时治疗，郭梦秋就不会是这样的结局。
C 不容小觑的感冒
在很多人眼里，感冒是个小病，一般“扛一扛”就能熬过去，大不了吃点感冒药挂袋点滴。可是，董晓雁主任提醒，虽然大多数感冒都很普通，但是万一病毒侵入心肌或其他部位，不仅会导致病毒性心肌炎，还有可能诱发出病毒性肝炎、病毒性脑炎等疾病，若不重视及时治疗，就可能导致大问题。
通常，普通的病毒性感冒经过休息和药物控制，一到两天差不多症状都会有一定的缓解。但是如果病情不但没有缓解，反而愈演愈烈，出现胸闷、恶心、呕吐等其他的一些症状，应该及时到医院进行检查。一般情况下，病毒性肝炎会有恶心、呕吐、乏力、厌食等表现，而病毒性脑炎则会有喷射性呕吐、发热、头痛等症状。
武汉大学人民医院急诊科副主任李文强介绍，因为有很多疾病的症状具有非特异性，前期症状其实跟普通感冒差不多，比如鼻炎、咽炎、肺炎等，若当成普通感冒不予重视，病情会慢慢加重。
李文强主任说，他常见到有些年轻人不把感冒当回事儿，觉得打打篮球运动出一身汗对治疗感冒发烧有好处，其实这是一个非常大的误区，出汗的确能够排毒，但不代表运动出汗有利于感冒的康复。相反，感冒期间人的抵抗力下降，发烧使体温升高心跳加快，本就加重了心脏负荷，此时再去运动，可想而知心脏承受多大的重担。
D 触目惊心的“猝死”“过劳死”
前段时间，24岁的准新娘“艾珺Aj”因为长期熬夜工作，在睡梦中猝死，再也没有醒过来。据她的朋友小叶说，“艾珺Aj”从大学毕业后就一直开淘宝店，工作挺辛苦，要长时间守电脑，经常熬夜。尤其是上新款的时候，更是忙得没日没夜。与此同时，25岁就香消玉殒的郭梦秋也是一个对待工作十分认真的女孩，据介绍她平时工作压力很大，常常失眠缺乏足够的休息。
李文强主任介绍，武汉大学人民医院急诊科里，因为工作起来没日没夜而导致猝死的中青年人是屡见不鲜。有一位三十多岁的男士，供职于电力部门的他平时工作十分繁忙，难得休息又通宵上网打游戏。健康长期透支的他，终于有一天身体受不住了，在梯子上工作时突然发病从梯子上滑下，当场没了呼吸心跳。
猝死，通常是指急性症状发生后即刻或者在1小时内发生的意外死亡，通常原因有多种，但50%~80%都是由于心脏的原因，也称“心源性猝死”，各种心脏疾病均可致死，但是几乎有一半以上均是冠心病，还有心肌梗死、心肌炎等。而一些呼吸系统疾病比如打鼾造成的呼吸暂停等情况也会是猝死的元凶。
李文强主任认为，绝大多数猝死的人都存在不同程度的基础疾病，而患者长期为了工作熬夜劳累或抽烟酗酒，又不重视体检，病在不知不觉中加重，终于有一刻身体扛不下去了，就会永远“罢工”。有时候身体会有发病的前兆，用各种不舒服发出“信号”，决不能轻易忽视。
E 工作诚可贵生命价更高
郭梦秋热爱播音与唱歌，可没了健康丢了生命，她的声音就只能永远留在伤心欲绝的亲人们的记忆里。常常有人抱怨自己工作的状态是“吃的比猪差，干的比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早。”可接二连三这些如花般的生命猝然凋谢，让我们不禁触动：没了健康，赢了世界又如何？
工作诚可贵，生命价更高。“现在没有时间休息，将来就一定会有时间生病。”李文强认为，无论工作如何繁重，也一定要合理安排时间，注意劳逸结合，保持良好的生活习惯，少喝酒不抽烟。饮食上马虎不得，营养一定要跟上，特别是最近天气炎热，能量消耗快，一些爱美的女性别为了减肥而节食，容易饿出问题来。同时，适当的体育锻炼对强壮体魄，增强身体抵抗力也是十分关键的。另一方面，定期体检至关重要，别以为年轻身体就没问题，为了防患于未然要争取做到早知道早治疗。如果亲人中有猝死的情况，或糖尿病、高血压等疾病的先例，更应该提高警惕，因为“猝死”也会遗传。
董晓雁主任介绍，经常感冒的人，可以多喝点黄芪水等抗病毒的中药。高血压患者，一定要戒烟戒酒清淡饮食，不可过度劳累还要定期监测血压。而一旦出现胸闷等不舒服症状，一定不可忽视，及时到医院检查。无论工作多么重要，别拿健康不当回事。
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