颈椎病易在年轻的时候落病根 颈椎病的预防及治疗（图）

一般来说，颈椎病的发病期在40岁以上，其症状非常痛苦，其实多数人是在年轻时未能及时治疗或者治疗不当留下的病根。那么，治疗颈椎病的方法有哪些呢?

常见的治疗手段主要有六种，我们一起来了解下吧!

1、手法按摩推拿疗法：

中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗;

2、颈椎牵引疗法：

这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效;

3、理疗：

可起到多种作用。一般认为，急性期可行普鲁卡因离子透入、超声波、紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入、感应电或其他热疗;

4、温热敷：

可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗;

5、药物治疗：

西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用，但是口服中药，副作用也比较大，而外用中药敷剂就要好得多，如立正消痛贴，通过表皮渗透骨质，效果好而且没有副作用;

6、代替疗法：

对于退行性变引起的颈椎病，理疗和服用止痛药等方法固然能暂时缓解疼痛，但是并不能改变软骨缺失的根本问题。最根本的治疗方法无疑是软骨再生，彻底恢复关节软骨的机能。

颈椎病是慢性病，潜伏时间长，一旦发作，对人体的伤害很大!希望在我们年轻的时候能够及早发现、及早治疗，以免给将来留下病根!

颈椎病患者日常生活中保健的细节有哪些

想要让颈椎病逐渐康复，除了进行临床上的治疗外，日常的保健也是十分重要的。早期颈椎病患者通过平日的保健即可恢复健康。那么，颈椎病患者日常生活中该如何进行保健呢?

首先颈椎病患者以身体整个姿态处于杰出的列线状况为根底的。家最根底的姿态方位，它可以习惯各种活动的完结，并以最少的肌肉活动坚持杰出姿态，最大极限地树立安稳。同时也可以端坐位，坚持上体直立，必要时还可以将书本置于头顶，尽可能坚持头颈部直立和头顶重物的平衡，使颈部前凸减小。每日进行一到两，持续时间十几分钟左右，坚持一个月左右，即可到达养成杰出姿态的意图。

其次颈椎病表现的患者，应当削减工作量，恰当歇息。表现较重、发生频频者，应当停止工作，肯定歇息，并且，最佳可以卧床歇息。这样在颈椎病的医治时间，有助于进步医治的作用，促进病况提前减轻，机体提前恢复。

另外作为颈椎病患者，应当挑选有利于病况安稳、恢复和舒服的床铺。除颈椎病的前期外，通常缓慢疾患或恢复期患者可挑选以下几种床铺：木板床、席梦思、火炕、气垫床及水床。木板床因为其可维持脊柱的平衡状况而有利于颈椎病患者。

最后颈椎病患者还要注意睡觉体位应该是使胸部及腰部坚持天然曲度，双髋及双膝呈委曲状，以便全身肌肉放松，易于消除疲惫和调整脊柱生理曲度。同时也希望上述的这些关于颈椎病患者平日保健细节能够帮助患者更好的调理自身状态。

希望大家在了解完这些知识能够很好的进行颈椎的保健工作，争取早日康复!