男人肾不好, 晨起一般有4大“共性”, 若占2个以上, 小心尿毒症

大家应该都知道，肾脏是我们身体中，很重要的一个器官，肾脏的主要功能，是帮助我们的身体，进行解毒排毒，如果我们的肾脏，出现问题，肾功能部分丧失，或者是完全丧失，那么这会是很可怕的，一件事情！

男人肾不好，早上出现4种现象，若占2个以上，不仅肾虚，可能还有，尿毒症风险

1，恶心呕吐

这个现象可能，很多人会有，一般的原因是因为，慢性咽炎导致的。但是当你长时间，没有出现，有一天早上，突然出现这种现象，而且确定不是因为，肠胃问题导致的呕吐。这个时候你，一定要清醒，可能是我们的肾脏，出现了问题。持续出现一定要，及时的进行治疗！

2，眼睑或者四肢，出现水肿

我们的肾脏主管，我们身体中的水分。当肾脏受到伤害，肾功能出现问题后，我们的身体中，水分控制会出现问题。很多时候会因为体内的水分，不能够及时的排出，造成四肢或者眼睑，水肿的现象。这种现象一般都是，在我们早上起床后出现，在短时间内，并不会消肿！

3，脱发严重

头发和我们的肾脏，关系是很密切的，一般说肾虚的人，容易脱发，这也是有所依据的。毛发的生命力，来源于肾脏。当我们的肾脏，出现问题，肾功能自然会，受到一定的影响，这也就会导致，我们出现脱发的现象。早上起床后，出现脱发严重的现象，这个时候一定要，重视起来！

4，排尿没有劲

一般正常人排尿，是很有劲的，并且在早上起床后，会更加的明显。身体经过一晚上的，新陈代谢，在早上起床后，需要尽快的将体内的毒素，通过尿液排出。排尿过程应该呈现的，是一个有力的弧线形状，但是当你出现，断断续续，甚至有一部分的尿液，滴在了鞋子上的话，你的肾出现了毛病！

那么为了避免肾脏出现问题，我们在日常生活中，应该怎么做呢？

1.控制尿酸

研究表明，菊苣和栀子能够，在尿酸合成的过程中，有效抑制酶的作用，降低体内，尿酸的合成，减少痛风的发作，起到养护肾脏的作用。

2.祛湿

我们都知道，体内湿气一旦过重的话，就会对肾脏产生，非常大的负担，对于湿气重的人，建议常喝红豆薏米茶，可以很好的，保护肾脏补气祛湿。

3.补肾

生活中有很多东西，对补肾都很有好处，下面给大家推荐一款，比较全面的补肾套装，经常泡水喝，能够帮助我们，补充肾气，促进代谢和排毒，养护肾脏。